Ya queda muy poco. El próximo miércoles 12 de agosto de 2026 viviremos un acontecimiento astronómico extraordinario: el primer eclipse total de Sol visible desde la península ibérica en más de un siglo.
La franja de visibilidad atravesará España de oeste a este e incluirá parte de la provincia de Valencia. El fenómeno comenzará aproximadamente a partir de las 19:30 horas, aunque los horarios y la duración de la totalidad variarán según la localidad. Como el Sol estará muy bajo y próximo al horizonte, será importante buscar con antelación un lugar despejado, con buena visibilidad hacia el oeste.
Será una experiencia inolvidable, pero mirar directamente al Sol sin la protección adecuada puede producir una lesión grave en la retina. Esta lesión, conocida como retinopatía solar, puede provocar una pérdida de visión que, en algunos casos, sea permanente. Además, la exposición puede no causar dolor inmediato, por lo que no debemos confiar en nuestras sensaciones para saber si estamos dañando los ojos.
Utiliza únicamente gafas específicas para eclipses
Para mirar directamente al Sol durante las fases parciales del eclipse es imprescindible utilizar unas gafas específicas para observación solar que cumplan la norma internacional ISO 12312-2.
Estas gafas poseen un filtro solar miles de veces más oscuro que el de unas gafas de sol convencionales y reducen la radiación solar hasta niveles seguros para la observación directa. Las gafas de sol normales, aunque sean de categoría alta, estén polarizadas o tengan cristales muy oscuros, no sirven para observar un eclipse.
Antes de utilizarlas:
- Comprueba que indiquen claramente el cumplimiento de la norma ISO 12312-2.
- Revisa que el filtro no esté rayado, perforado, despegado o deteriorado.
- No utilices gafas de procedencia desconocida ni filtros caseros.
- Sigue siempre las instrucciones del fabricante.
- Colócate las gafas antes de mirar hacia el Sol y aparta la mirada antes de quitártelas.
Las personas que utilizan gafas graduadas deben colocar las gafas de eclipse por encima de sus gafas habituales, nunca al contrario.
¿Cuándo pueden retirarse las gafas?
Durante todas las fases parciales, tanto antes como después de la totalidad, las gafas deben permanecer puestas siempre que se mire directamente al Sol.
En muchas localidades la totalidad durará apenas unos segundos y, fuera de la franja exacta, el eclipse será parcial aunque el Sol quede cubierto casi por completo. Por eso, ante cualquier duda sobre si se ha alcanzado la totalidad, lo más seguro es mantener puestas las gafas durante toda la observación.
Nunca observes el Sol a través de una cámara, un teléfono móvil, unos prismáticos o un telescopio que no tengan instalado un filtro solar específico en la parte frontal del instrumento.
Para fotografiar el eclipse se necesita un filtro solar diseñado específicamente para el objetivo de la cámara. El brillo de la pantalla del móvil no protege los ojos si, al encuadrar, terminamos mirando directamente hacia el Sol.
Especial atención con los niños
Los niños deben observar el eclipse siempre bajo la supervisión directa de un adulto.
Antes de empezar, es recomendable enseñarles cómo colocarse correctamente las gafas y explicarles que no deben retirárselas mientras estén mirando al Sol. Conviene comprobar que la montura se ajusta bien y que no entra luz por los laterales.
Tampoco deben utilizarse radiografías, cristales ahumados, negativos fotográficos, discos compactos, papel de aluminio ni otros filtros improvisados.

¿Qué hacer si aparecen molestias visuales?
Después de una observación inadecuada pueden aparecer visión borrosa, una mancha oscura o borrosa en el centro de la imagen, deformación de las líneas, alteración de los colores, sensibilidad a la luz o dolor de cabeza.
Estos síntomas pueden manifestarse horas después de la exposición. Si aparecen, es importante no esperar a que desaparezcan por sí solos y solicitar cuanto antes una valoración por un profesional sanitario de la visión.
Prepárate para disfrutar de una experiencia única
Un eclipse total de Sol es un espectáculo excepcional, pero la seguridad visual debe ser siempre lo primero. Con unas gafas adecuadas, una buena planificación y siguiendo estas recomendaciones podremos disfrutar del fenómeno sin poner en riesgo nuestros ojos.
Te recordamos que en nuestras ópticas disponemos de gafas específicas y homologadas para la observación del eclipse.
Recuerda siempre que el eclipse dura unos minutos. Tu visión es para toda la vida.
Valencia
Riba-roja de Túria